الصيام مضاد للسمنة معلومة النهدى كير الرمضانية

الصوم ضد السمنة والوزن الزائد


علاقة الصيام بالوقاية من مرض السمنة وعلاج أخطارها

قد تنتج السمنة من خلل في التمثيل الغذائي


او من ضغوط بيئية ونفسية واجتماعية


ويمثل الصيام الإسلامي الحاجز الوقائي من كل هذه المسببات

إذ يتحقق الاستقرار النفسي والعقلي بالصوم


نتيجة للجو الإيماني الذي يحيط بالصائم


وكثرة العبادة والذكر وقراءة القرآن،


والبعد عن الانفعال والتوتر وضبط النوازع والرغبات


وتوجيه الطاقات النفسية والجسمية توجيهاً ايجابياً نافعا


كما يعالج الصيام الأمراض الناتجة عن السمنة


كمرض تصلب الشرايين وضغط الدم وبعض أمراض القلب




تحياتى لكم جميعا وانتظرونى فى معلومة جديدة مع صحتك والصيام